ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

La idea es que, si alguien se equivoca, queda automáticamente descalificado y se comienza de nuevo hasta que haya un vencedor.Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pausas activas en el punto de trabajo. Recuerda que esta tarea no es opcional, si realmente quieres rendir y sentirte aceptablemente físi

El Mindfulness se puede Explicar como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en acortar el estrés y en controlar la ansiedad.Importancia de la inclusión de pausas activas en la educación Cómo incorporar pausas activas en la rutina diaria ¿C